Что чувствует человек, бросающий курить...

[Домовой]

Вообще, бросить курить не сложно, я сам это делал много раз, но в итоге так и не бросил, более того поймал себя на мысли, что процесс отвыкания стал мне нравится... Сегодня попробую заново начать проходить этот путь, сразу скажу, предыдущие попытки это сделать не увенчались успехом по следующим причинам, дело в том, что пока тянет к сигарете, очень легко сдерживать себя, хуже, когда уже не тянет, а приступы желания закурить возникают неожиданно, когда их совсем не ждешь и стоит выкурить сигарету, все придется начинать сначала... Свои ощущения, я буду выделять синим цветом, для того, чтобы те кому не интересно само обсуждение, могли быстро найти те посты в которых я буду делится своими ощущениями. Для чего я создал эту тему, спросите вы? А для того, чтобы сравнить ощущения тех, кто решит последовать моему примеру, да и для себя будет интересно почитать, что я чувствовал, поскольку если это не записывать, воспоминание стирается, в общем, пока я буду проходить этот путь, да и потом если я его пройду, тут будем обсуждать само курение, и отвыкание от него... Итак к делу.

Пошел выкуривать свою последнюю сигарету, ощущение такое как будто ты решил бросить какое то важное дело в жизни, само осознание того, что я снова могу начать и пугает и радует одновременно, завтра у сотрудницы на работе день рождения, от спиртного придется отказаться, впринципе это не пугает, но ведь как приятно после бокала хорошего вина или мартини, выкурить сигаретку, в общем нужно подавить в себе желание выпить которое служит лишь оправданием для того, чтобы закурить. Решено, буду пить сок.

[Sarah]

Цитата: Сообщение от Домовой Вообще, бросить курить не сложно, я сам это делал много раз

Пять баллов!

У меня был период в жизни, когда я тоже курила. Но, скорее, это была вынужденная мера: я тогда работала в коллективе, в котором курили практически все, причем прямо в офисе. А пассивное курение - это те еще ощущения.
Много лет уже не курю совсем. Причем бросила по причине, понять которую, наверное, смогут только женщины. Запах!!! Табачным дымом пахнет одежда, волосы, руки. Вот так и бросила курить .

[Дениска]

Привет Алёш!
Извини что влез в твой дневник-если не понравится тебе моя запись-сотрёшь.Просто хочу написать как я сам пытался бросить курить.

Дело было наверное лет 6-7 назад.Тогда мы с другом Сергеем решили что оба бросаем курить.Работали мы с ним тогда в одной организации-я в охране,а он электриком.Все на работе знали об этом,и при нас никто не курил-дабы не искушать.
Первые недели были как в аду-мне постоянно снилось как я курю-этот ароматный запах,блоки сигарет-казалось ещё чуть,и я медленно сойду с ума.Я потерял покой и аппетит,всё вокруг было не так-я мог разозлиться по малейшему поводу.Но недели через две-три это вроде прекратилось.
Стоял декабрь-к этому времени мы не курили с Сергеем три месяца.На работе мы были приглашены на День Рождения к нашей кладовщице-тоже молодой девушке.Естественно,после того как выпили нам захотелось покурить.Против этого искушения мы с Сергеем не устояли,и решили закурить-"По пол сигареты"-сказал Сергей,и поднёс зажигалку.
Это был последний мой день без сигарет-мы с Серёжей развязались...
С тех пор я больше не делал попыток бросить курить.Это очень тяжело,и я уважаю тех-кто как то смог побороть эту привычку.Сам я больше делать попытки бросить не собираюсь
Удачи тебе,дружище.Будет тяжело-я знаю.Но если есть сила воли-ты справишься.Единственное...п ервое время избегай курящих людей,и попроси друзей чтобы они при тебе не курили.И подальше от алкоголя-знаю по себе,что когда выпьешь сигареты идут одна за другой.

[Martell]

Какие страсти, ей богу смешно, я уже давно заметил, как грамотно у нас, все вредные человеческие привычки прикрыли известным названием - заболевание...
Курение - привычка
Алкоголь - привычка
Наркотики - привычка
Игромания - привычка
и прошу заметить, что человек сам приобщается к этим вредным привычкам, потом, дабы скрыть свое безволие, обвиняет других...
Никого не заставляли, делать это насильственно (хотя не исключаю обратного), человек сам принимает осознанное решение, что и когда ему делать.
Я бросил курить сразу и безповоротно, чего и всем желаю, поверьте, хуже не будет, спустя 10 месяцев, забыл, что такое отдышка
Никого не слушайте, проявите силу воли и все, чуток подольше поживете!!!

[Igli]

В ноябре будет 3 года как бросил, стаж курильщика ведёт отсчёт с марта 68. Бросил со второй попытки (вру! С третьей, полгода в армии не курил)))))), тут тоже полгода продержался . А окончательно бросил после больницы, там ввели запрет на курение, ну я не пацан, по углам тыриться)))), хотя и в школе я не прятался, сказал отцу, что начал курить, он покупал мне "Шипку" в твёрдой коробке, чиста болгарскую, не по лицензии у нас сделанную))). Вот и получилось, 3 недели в клинике, а потом как то и не тянуло сильно. А сейчас уже не только не тянет, попробовал как то , у сына стрельнул, какая ГАДОСТЬ!!! ))))) Единственный минус - обострилось обоняние! Очень неприятно в толпе, летом, или в закрытом помещении((((.

[DM4ik]

Цитата: Сообщение от Martell Какие страсти, ей богу смешно, я уже давно заметил, как грамотно у нас, все вредные человеческие привычки прикрыли известным названием - заболевание... Курение - привычка Алкоголь - привычка Наркотики - привычка Игромания - привычка и прошу заметить, что человек сам приобщается к этим вредным привычкам, потом, дабы скрыть свое безволие, обвиняет других... Никого не заставляли, делать это насильственно (хотя не исключаю обратного), человек сам принимает осознанное решение, что и когда ему делать. Я бросил курить сразу и безповоротно, чего и всем желаю, поверьте, хуже не будет, спустя 10 месяцев, забыл, что такое отдышка Никого не слушайте, проявите силу воли и все, чуток подольше поживете!!!

Евгений просто есть люди у которых в генах заложено разрушать себя, выпивать, курить, колоться, гонять как псих на машине итд т.е брать от жизнь все по максимум, по мне В.С Высоцкий был таким человеком, и это не плохо и не хорошо, это просто данность как цвет волос или глаз.

Сам я курить пробовал бросать, и Алена Карра читал и слушал итд но не вышло, курю до сих пор, наверное силы воли нет, или гены, у меня Матушка по 4 пачки в день выкуривала раньше, теперь только 2 легкие подводят с инголятором ходит.

А вот жена моя к моему удивлению бросила очень легко и без ломок, просто принимала таблетки табекс при этом курила, и просто в одно прекрасное утро не захотела курить. Теперь я у нее злейший враг курильщик.

[beard]

а мне нравится курить: кофе с сигаретой - это же нирвана.

[Martell]

Цитата: Сообщение от beard а мне нравится курить: кофе с сигаретой - это же нирвана.

Морфин, промедол, фентанил, пентазоцин и др. для снятия боли, тоже нирвана, только опасная в плане привыкания

[Дениска]

Цитата: а мне нравится курить: кофе с сигаретой - это же нирвана.

О да Андрей-ещё какая!!!
Я люблю вечером налить горячий кофе,взять сигаретку и просто побалдеть на балконе.Красота...

[Домовой]

Цитата: Извини что влез в твой дневник-если не понравится тебе моя запись-сотрёшь.Просто хочу написать как я сам пытался бросить курить.

Денис, это не дневник, а тема, просто периодически буду рассказывать о состоянии. А как снова начну, отпишусь. Пока все идет нормально, спать правда тянет и мозг напоминает мозг новорожденного, думается с трудом, но на первом этапе вполне привычное дело...
Кстати неплохой фильм [youtube:z8mj8hka]http://www.youtube.com/watch?v=K8wJ4W-9RfM[/youtube:z8mj8hka]
Правда многие доводы приведенные в нем я успешно опроверг, но делиться здесь не буду, вдруг фильм на кого подействует, в сущьности он хороший, и логики в нем много, но не мое...