Что чувствует человек, бросающий курить...

[Домовой]

Вообще, бросить курить не сложно, я сам это делал много раз, но в итоге так и не бросил, более того поймал себя на мысли, что процесс отвыкания стал мне нравится... Сегодня попробую заново начать проходить этот путь, сразу скажу, предыдущие попытки это сделать не увенчались успехом по следующим причинам, дело в том, что пока тянет к сигарете, очень легко сдерживать себя, хуже, когда уже не тянет, а приступы желания закурить возникают неожиданно, когда их совсем не ждешь и стоит выкурить сигарету, все придется начинать сначала... Свои ощущения, я буду выделять синим цветом, для того, чтобы те кому не интересно само обсуждение, могли быстро найти те посты в которых я буду делится своими ощущениями. Для чего я создал эту тему, спросите вы? А для того, чтобы сравнить ощущения тех, кто решит последовать моему примеру, да и для себя будет интересно почитать, что я чувствовал, поскольку если это не записывать, воспоминание стирается, в общем, пока я буду проходить этот путь, да и потом если я его пройду, тут будем обсуждать само курение, и отвыкание от него... Итак к делу.

Пошел выкуривать свою последнюю сигарету, ощущение такое как будто ты решил бросить какое то важное дело в жизни, само осознание того, что я снова могу начать и пугает и радует одновременно, завтра у сотрудницы на работе день рождения, от спиртного придется отказаться, впринципе это не пугает, но ведь как приятно после бокала хорошего вина или мартини, выкурить сигаретку, в общем нужно подавить в себе желание выпить которое служит лишь оправданием для того, чтобы закурить. Решено, буду пить сок.

[Домовой]

Сегодня пошел 20 тый день как я не курю, теперь постоянной тяги нет, но за это время было несколько приступов тяги, которые не снимались никакими из перечисленных способов выше, приступы проходили сами через 30-40 минут, сейчас попробую попить пива, посмотрю, не придется ли бежать за сигаретами в магазин. Вообще, алкоголь по моему мнению, самое мощное средство вызвать тягу к сигарете, посмотрим удастся ли мне устоять перед соблазном...

[Дениска]

Цитата: Сообщение от Домовой Сегодня пошел 20 тый день как я не курю, теперь постоянной тяги нет, но за это время было несколько приступов тяги, которые не снимались никакими из перечисленных способов выше, приступы проходили сами через 30-40 минут, сейчас попробую попить пива, посмотрю, не придется ли бежать за сигаретами в магазин. Вообще, алкоголь по моему мнению, самое мощное средство вызвать тягу к сигарете, посмотрим удастся ли мне устоять перед соблазном...

Ну и как Алёш?Кто победил ты или сигарета?
Вообще конечно алкоголь и сигареты это слова синонимы.
Я вот так в своё время и закурил

[Домовой]

Пока победил я, курить не захотелось вообще, в этом то вся опасность, что желание курить появляется когда его совсем не ждешь...

[Домовой]

Ну вот и подошел к концу эксперемент. Я выкурил таки сигарету. Немного предыстории. Последнее время на меня навалилось много дел, причем все они были неотложными, что в итоге и заставило меня выкурить сигаретку.
На самом же деле, произошло следующее. Я просто дождался момента когда якобы без сигареты я не смогу решить какие то задачи, которые казались неотложными. После того как я выкурил сигарету, понял, что на самом деле эти дела не такие уж неотложные, а накопление проблем было неосознанным, после того как предлог был исполнен, сами проблемы свою важность потеряли. Они лишь были поводом, чтобы закурить. Посмотрим продолжу ли я курить и потянет ли меня к сигарете с большой силой. Пока могу сказать одно. Причина того не стоила и была всего лишь предлогом, такие вот дела...:ab:

[Паромщик]

Алексей!!Завязывай с экспериментами.Не тянет и не кури,не мучай себя.Умерла.так умерла....

[Кубань]

Баловалась этим лет в 20, после сто грамм, ну что поделать, нравится! Но не долго.
Что происходит с человеком этот период сложно утверждать. Наверно это зависит от характера, психологического настроя. Одному - что семечки щелкать, а кому- то большая проблема. Сестра курит 25 лет, летом решила бросить, поехали с коллегой по работе к одному врачу…., он их постращал, попугал. Короче она прибыла с мыслями, что он фактически ничего не делал, типа закурю, ничего со мной не случится.
Я ей тут же… , зачем забивать себе голову вопросом, что же со мной произойдет и правда ли это лечение на меня повлияет? Голова должна быть забита другим… «мне надо бросить курить!»:smiley:
Было тяжко: по ночам просыпалась, снилась всякая чушь, на работе не сосредоточенная. Короче кошмар.
Я сначала ничего не замечала, думала она преувеличивает, а потом поняла. Вечером приезжает домой словно побитая собака, нет настроения, юмора в голове, кушает глаза смотрят на одно, а голова забита другим … Вот бы закурить! Совсем другой человек.
В какую-то минуту мне стало не по себе….Ведь это не она.! Стоило ей взять сигарету , всё вернулось в прежнее русло. А вот с коллегой ничего подобного не происходило, тяжело было лишь первые 2 суток, он не курит.
Теперь могу отметить , что это серьезно, и если решился, не стоит экспериментировать ради интереса, должен быть более крепкий толчок , ради которого стоит лешиться этой гадкой привычки.:smiley:

[Martell]

Ребята, без обид, слушаю я вас, ей богу детский сад, я бросил курить 26 января 2011 года, без всяких экспериментов. Замечу одно, что действительно было тяжеловато, не спорю, но здесь или да, или нет, 3 не дано. Не надо размазывать сопли, будьте честны перед собой, есть сила воли - молодцы, нет - не надо песни петь другим.
Тем более, это ваше здоровье, которое не купишь, думайте и решайтесь на ЗОЖ (здоровый образ жизни).

[DM4ik]

Цитата: Сообщение от Martell Ребята, без обид, слушаю я вас, ей богу детский сад, я бросил курить 26 января 2011 года, без всяких экспериментов. Замечу одно, что действительно было тяжеловато, не спорю, но здесь или да, или нет, 3 не дано. Не надо размазывать сопли, будьте честны перед собой, есть сила воли - молодцы, нет - не надо песни петь другим. Тем более, это ваше здоровье, которое не купишь, думайте и решайтесь на ЗОЖ (здоровый образ жизни).

Евгений табакокурение это болезнь, ну как алкоголизм, наркомания и не все могут так как вы. Многим нужна помощь специалиста, или какие то лекарственные препараты. Еще многое зависит от образа жизни, постоянный стресс провоцирует курение. У меня жена бросила с помощью таблеток и даже курить не тянуло, потом бац стресс на грани жизни и смерти и снова закурила, теперь опять бросает, сигареты у меня стреляет.

[Кубань]

Цитата: Сообщение от Martell сила воли - молодцы, нет - не надо песни петь другим.

Тоесть, никто вас не излечит...,как вы сами!?:smiley: