Растяжка мышц
Задача такая, после операции в детстве, так и не научился сгибать ноги полностью, есть ли какая нибудь методика исправить ситуацию. Вообще каким образом можно сделать так чтобы постепенно мышцы стали более эластичные? Собственно такая вот примитивная тема.
|