|
Цитата: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Поскольку очень люблю вкусно покушать (не много, а именно вкусно)
|
|
|
|
|
|
Ну с этим трудно поспорить (но тут и зарыта собака), когда наготовлено много вкусняшек, трудно побороть позывы "ну еще ложечку и все" отсюда хоть цепь на холодильники вешай.
В целом же, прекрасно понимаю, что есть надо все что нравится, установить режим питания и соблюдать его, больше двигаться, т.к. набрать вес легко, а вот вернуть все на круги своя, будет изнурительно тяжело.
«Не делайте из еды культа» (с) Остап Бендер, - советовал Кисе Воробьянинову, пережитку темного прошлого, герой своего времени, довольствовавшийся малым ради сытого будущего.